Valérie est née en France mais a vécu 20 ans à Londres.  Au cours de son enfance, son père pratiquait le yoga ce qui a éveillé sa curiosité sur cette pratique et le lien entre l'esprit et le corps.

Arrivée à l’âge adulte,  elle a commencé à prendre des cours, et a ressenti des effets si positifs et profonds qu’elle a voulu partager ce qu’elle apprenait.

Formée à Londres et en Californie, à l’Ashram de Sivananda, elle a commencé à enseigner il y a 22 ans à Londres.  Elle a ensuite continué à explorer différentes approches : Ashtanga, yoga thérapeutique, anusara, Shadow yoga, et le yoga tibétain.

Valérie enseigne aujourd'hui le Hatha yoga et est particulièrement intéressée par les effets de la respiration, le pranayama, le yoga nidra (relaxation guidée) et la méditation. Elle trouve son inspiration partout, dans la vie, l’art, ses élèves, et ses professeurs.  Elle espère ainsi pouvoir transmettre à tous les bienfaits du yoga, et surtout la possibilité de les intégrer à la vie de tous les jours.