Retraite de yoga en Ardèche
Du Mercredi 07 mai au Dimanche 11 mai 2025
Coeur d’aventure : Exploration et Contemplation
Du mercredi 07 mai au dimanche 11 mai, un week-end de transformation.
Profitez de cette retraite de yoga de vous retrouver en famille ou entre amis, ouverte à toutes et à tous. Vous disposerez d'un espace de liberté de suivre tous les cours, ateliers et excursions comme de les choisir selon vos envies. Le prix sera toujours le même.
Yoga Aventure
Le yoga consiste à se détacher de la performance et à accepter ses limites physiques, constituant ainsi le premier acte de bienveillance et de respect envers soi-même.
Nous vous offrons une escapade apaisante et champêtre en harmonie avec la nature, vous invitant à vous libérer de votre routine quotidienne. Une pause énergisante pour renforcer la confiance dans le processus et vous ouvrir pleinement à l'expérience du moment présent.
Le thème de la retraite yoga aventure est de lâcher prise et de se faire confiance. En cultivant le lâcher prise, vous gagnerez en confiance, ce qui vous aidera:
- À réduire le stress
- À améliorer l'estime de soi et la concentration
- À encourager une perspective positive, ouverte et résiliente.
Votre enseignement yoga donné par Eve Lyne
L'aventure est le moteur d'inspiration pour vos deux professeurs de yoga qui orchestrent cette escapade en Ardèche. Grâce au yoga, vous êtes invités à une aventure physique où différentes postures et environnements peuvent renforcer la force, l'équilibre et la flexibilité.
Ève vous propose 3 différents cours de yoga relax souplesse, dynamique et une initiation au yoga tibétain pendant cette retraite. Une invitation à se reconnecter avec son corps et ses émotions , à la nature et aux éléments….
Eve, professeur de yoga et thérapeute psycho-corporelle
Eve, masso-therapeute, spécialiste en libération émotionnelle et professeur de yoga, vous offrira des ateliers spécialisés visant à accompagner les participants dans la gestion du stress et des tensions. Ces ateliers incluront des techniques de respiration, des séances de méditation guidée, ainsi que des exercices de relaxation.
À travers la pratique du yoga, il sera possible de renforcer la confiance en soi par l'adoption de postures affirmantes, la progression vers des postures plus avancées, et la promotion d'une attitude bienveillante et non-jugeante envers soi-même.
Ateliers de yoga
Les ateliers de yoga sont conçus pour vous inciter à explorer diverses postures et à ajuster vos mouvements en fonction de votre confort, renforçant ainsi votre confiance en vos capacités et décisions. Cela nécessite de se libérer des attentes, des peurs et des attachements, ce qui, dans le contexte du yoga, peut se traduire par une acceptation de ses limites.
Des sessions de yoga en plein air seront également organisées, dans des environnements naturels, permettant ainsi de pratiquer dans des lieux insolites pour sortir de sa zone de confort.( si la météo nous le permet).
Sortir de sa zone de confort
Vous serez ainsi prêtes à vivre une journée d'aventure en mini-raid (canoë-kayak, spéléologie, tyrolienne, via ferrata...) pour explorer et ressentir les éléments Terre, l'air et l'eau. Vous pouvez concrétiser les ateliers sur la confiance en soi, le lâcher-prise et la gestion du stress en utilisant des activités originales. Cela vous permettra de vous divertir, de renouer avec votre âme d'enfant, tout en favorisant l'émerveillement et la contemplation de la nature.
Photos prises de notre partenaire de mini-raid Kayacorde
Ce qui vous attend :
∼ Cours de yoga vinyasa, yoga des émotions et yoga tibétain
- Séances de respirations et de méditations
- Séances de danses libres
~ Ateliers de reconnexion au corps et aux émotions
∼ Randonnées du Pont d’Arc au Vallon d’Arc avec un guide
- Visite de la Grotte de Chauvet
~ Journée en mini-raid d’aventure complète et accessible :
- ~ Le pont d'Arc Vue de dessus (via ferrata) / Vue de dessous (traversée en canoë)
- ~ La grotte merveilleuse et son lac souterrain
- ~ Le trio sensationnel : Canoë / Grotte / Escalade.
~ Temps libres pour vous détendre à la piscine naturelle, randonnées …
~ Accès aux équipements de yoga
∼ Dégustation de repas végétariens frais, de saisons et locaux
Domaine du Taillé
Le séjour de yoga offre également l'opportunité d'apprécier la douceur du printemps dans une région magnifique : l'Ardèche.
Nous avons choisi le Domaine du Taillé , un centre d’accueil et de villégiature zen situé au coeur d’un parc privé de 100 hectares en Ardèche méridionale. L'harmonie entre les structures et leur environnement naturel est remarquable. Ce sanctuaire préservé, favorable à la détente et à la régénération, constitue l'endroit parfait pour organiser un stage de yoga et de méditation.
Une cuisine pleine de pep's
Une expérience de vacances mémorable inclut forcément une cuisine délicieuse concoctée avec amour à partir d'ingrédients frais et de saison, issus de cultures bio ou raisonnées, soigneusement sélectionnés chez nos producteurs locaux préférés et notre coopérative bio chouchoute.
Les hébergements en pension complète
Le domaine offre une large gamme de chambres, allant de la chambre monacale modeste à la luxueuse suite grand confort. Il vous appartient de sélectionner la chambre qui répond le mieux à vos exigences et à votre budget.
Adresse du lieu
Le Domaine du Taillé
1150 Chemin du Taillé – 07200 VESSEAUX
Venir en TGV + Car
La gare la plus proche est celle de Valence TGV, à 2h15 de TGV en provenance de Paris.
Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arrêt col d’Auriolles.
Venir en voiture
Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l’Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar – Le Taillé > 70km
Tarif de la retraite Yoga Aventure en Ardèche
Séjour yoga aventure 4 jours/3 nuits 180€
(hors hébergement, repas et activités extérieures)
Option 1 :99€ mini-raid aventure (à partir d’un groupe de 8 personnes)
Option 2 : 45€ randonnée avec un guide aux alentours du Pont d’Arc et visite de la grotte de Chauvet